تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم شهریور 1391 | 21:25 | نویسنده : علی همت یار |



تاريخ : جمعه سی و یکم مرداد 1393 | 14:57 | نویسنده : علی همت یار |



تاريخ : جمعه سی و یکم مرداد 1393 | 14:50 | نویسنده : علی همت یار |

یک پزشک: زمانی که مریم میرزاخانی ۸ ساله بود عادت داشت که موفقیت‌های یک دختر قهرمان را پیش خودش تجسم کند. هر شب در رختخواب، قهرمان خیالی او شهردار می‌شود، به نقط مختلف دنیا سفر می‌کرد یا در زمینه‌های بارز دیگری، موفقیت کسب می‌کرد.

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه سی و یکم مرداد 1393 | 14:47 | نویسنده : علی همت یار |

مجله سیب سبز: حتی بهترین پدر و مادرها هم گاهي براي رسيدگي به امور منزل و تربيت بچه‌ها دچار افراط و تفریط می‌شوند. شاغل بودن با وظیفه مادری که ادغام می‌شود، شخصیت خاصی از مادران می‌سازد. آنها با خود می‌گویند باید به هر ترتیب که شده با تمام انرژي همه زمان‌هایی را که در خانه نیستند، جبران کنند اما این دیدگاه از آنها شخصیت‌های مختلفی می‌سازد که گاهی در تربیت و رشد کودک اختلال ایجاد می‌کند. تمام مادران شاغل می‌دانند در درجه اول مادرند بنابراین باید تا آنجا که امکان دارد کارآمد عمل کنند؛ حتی زمانی که با کودکان‌شان در حال مجادله و بحث هستند.


 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه سی و یکم مرداد 1393 | 13:19 | نویسنده : علی همت یار |

زندگی مثبت: زندگي بدون داشتن اعتمادبه‌نفس تقريبا غيرممکن است. اگر تمام توانايي‌هاي لازم براي شروع کاري را در اختيار داشته باشيد اما نتوانيد به خودتان اعتماد کنيد، بازده کمي خواهيد داشت. براي اينکه فرزندانتان به بزرگسالاني با اعتمادبه‌نفس پايين تبديل نشوند و ترسو بار نيايند، از همين حالا بايد به فکر باشيد.

 



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه سی و یکم مرداد 1393 | 13:16 | نویسنده : علی همت یار |

همشهری آنلاین: زن‌ها اهل رویابافی هستند و در این هیچ شکی نیست. هر دختربچه‌ای از سنین کودکی عاشق این است که لباس عروس بپوشد، به داستان‌هایی که در آنها شاهزاده‌ای سوار بر اسب سپید می‌آید و او را از چنگ دیو قصه‌ها نجات می‌دهد علاقه‌مند است و وقتی که بزرگ شد و به سن انتخاب همسر رسید تصمیم‌هایی می‌گیرد که شاید ریشه‌شان در همین فانتزی‌های کودکی پنهان شده باشد.


 دوست دارد همه‌‌چيز عاشقانه باشد، دوز رمانتيك بودن هر چيزي بالا باشد و هميشه هم همانطور بماند. شايد براي همين است كه وقتي با واقعيت‌هاي زندگي روبه‌رو مي‌شود توي ذوقش مي‌خورد و زود رنج مي‌شود اما اين فانتزي‌ها از كجا مي‌آيند و چطور مي‌شود با آنها كنار آمد؟ ياسمين كريمي، كارشناس ارشد مشاوره از دانشگاه شهيد بهشتي به ما مي‌گويد كه دنياي فانتزي زنانه چيست و چگونه شكل مي‌گيرد.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه سی و یکم مرداد 1393 | 13:6 | نویسنده : علی همت یار |

برترین ها: دلیل بی وفایی مردان چیست؟ شاید باور نکنید، اما این مسئله همیشه بخاطر روابط جنسی نیست. طی مصاحبه ای با تعدادی مرد خیانتکار، تقریبا نیمی از آن ها علت آنرا بی توجهی همسرانشان ذکر کردند، و تنها 7% دلیل آن را گرایش جنسی به شخصی دیگر می دانستند.

چگونه می توانید همسرتان را به خود پایبند کنید؟ ما برای آن که دقیقا بفهمیم چرا مردان خیانت می کنند و شما چگونه می توانید آن ها را از این عمل بازدارید، به سراغ این افراد رفته و دلایل خیانت را از خودشان پرسیدیم. 

 





ادامه مطلب
تاريخ : جمعه سی و یکم مرداد 1393 | 12:57 | نویسنده : علی همت یار |

پاداش‌های قبلی هر چه قدیمی‌تر باشند تاثیر کمتر بر شادی حال ما دارند


بشر همیشه بدنبال خوشحالی بوده و شادی همیشه خواهان دارد.

همه می‌خواهیم بیش‌تر درباره شادی بدانیم و این که چگونه خوش‌حالتر شویم.

محققان اما می‌گویند مهمترین عامل شادی و رضایت، پاداشی است که می‌گیریم و انتظار و توقعی است که از خودمان داریم. انتظار ما مثل پیچ تنظیم شادی عمل می‌کند.

اما پاداش، پاسخ مطلوب است، می‌تواند مالی باشد یا عاطفی، معنوی باشد یا انسان‌دوستانه، ممکن است تخدیری باشد یا تشویقی، تحصیلی باشد یا تفریحی، مهم این است که ما آن را پاداش بدانیم. پاداش شادی می‌آورد و نبود آن شادی را کم می‌کند.

اما پاداش تنها عامل شادی و رضایت نیست. پاداش به خودی خود تعیین‌کننده شادی نیست، بلکه تاثیر آن را انتظار و توقع ما تعیین می‌کند.


اما آیا می‌توان شادی را پیش‌بینی کرد؟




ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه بیست و هشتم مرداد 1393 | 7:11 | نویسنده : علی همت یار |

درگذشت گابریل گارسیا مارکز بهانه ای شد تا یکی از جملات وی را که من به شدت آن را حس کرده و به آن باور دارم و بارها هم در جلسات و دوره های آموزشی گفته ام را مرور کنم:

” در 55 سالگی پی بردم که تصمیمات کوچک را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب.”

 



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه بیست و پنجم مرداد 1393 | 22:44 | نویسنده : علی همت یار |



تاريخ : جمعه بیست و چهارم مرداد 1393 | 9:45 | نویسنده : علی همت یار |



تاريخ : جمعه بیست و چهارم مرداد 1393 | 9:44 | نویسنده : علی همت یار |

مجله موفقیت: زندگی همه ما در ارتباط با انسان های دیگر معنا می شود؛ در حقیقت ما در مسیر زندگی نیازمند برقراری ارتباط با اطرافیانمان هستیم. کودکان همانند آب نهرهای باریک، همیشه نمی توانند مستقل و جدا باقی بمانند، ناگزیر روزی باید به دریای اجتماع وارد شوند، بدیهی است حفظ موجودیت در برابر امواج خروشان اجتماع، احتیاج به مهارت های اجتماعی قوی دارد و این در حالی است که بسیاری از والدین حتی کمترین فرصت را به کودکان خود نمی دهند تا آنان مجال این را داشته باشند که افکار و احساسات خود را نشان دهند.

متاسفانه این مشکل، امروزه در بسیاری از خانواده ها مطرح می شود؛ پدر و مادر به قدری درگیر مسائل خود هستند که دیگر وقتی برای دلجویی از فرزندان برایشان باقی نمی ماند؛ در حالی که داشتن این ارتباط از هر وظیفه ای مهمتر است.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیست و چهارم مرداد 1393 | 8:11 | نویسنده : علی همت یار |
خبرگزاری ایسنا: یک دکترای روانشناسی کودک با تاکید بر اینکه نباید کودکان را با یکدیگر مقایسه کرد گفت: مقایسه هیچگاه موجب بهبود رفتار کودکان نشده است. بر عکس کودک را با خواهر یا برادر خود دشمن می‌کند. کودک خواهر یا برادرش را به عنوان یک رقیب می‌بیند که باید با او مبارزه کند.


دکتر محمد زارع نیستانک در گفت‌وگویی با اشاره به اینکه کودکان، به ویژه اگر سن‌شان کم باشد، برای بروز احساسات منفی خود، نظیر ترس و ناراحتی، گریه می‌کنند گفت: کودکان هنوز به حدی از رشد نرسیده‌اند که بتوانند احساسات خود را از طریق کلمات ابراز کنند، بنابراین هیچگاه به آنها نباید بگویید گریه نکن.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیست و چهارم مرداد 1393 | 8:8 | نویسنده : علی همت یار |
سلامت ایران: بسياری از مادران مجبورند سر کار بروند تا در اين شرايط سخت اقتصادي چرخ زندگي‌شان را بگردانند. تکليف آنها چه مي‌شود؟ آيا فرزندپروري آنها محکوم به شکست است؟ دكتر نسرين اميري، روان‌پزشك كودك و نوجوان و عضو هيات علمي دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي به اين پرسش پاسخ مي‌دهد.


پاسخ شما به مادرهايي که شاغلند و در عين حال، دغدغه‌هاي فرزندپروري دارند، چيست؟

به‌نظر من بايد با برنامه‌ريزي درست، شرايطي مهيا کنيم که بچه‌دار شدن به معني تمام‌مدت کنار فرزند بودن و کناره‌گيري از حرفه اجتماعي نباشد، چراکه وقتي بند ناف بريده شد، هر انسان هويتي مجزا دارد. قرار نيست مادر تمام روز در کنار کودکش باشد يا اگر نتواند به‌خاطر کارش هر روز با او باشد، دچار اضطراب شود.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه بیست و چهارم مرداد 1393 | 8:5 | نویسنده : علی همت یار |